Seperti Surga, inilah keindahan alami 88 tempat wisata di Bali, Ayo berangkat! part 6

Bali adalahsalah satu pulau cantik di Indonesia yang namanya dikenal mancanegara. Ini diakibatkan oleh daya tarik keindahan Bali yang menawan. Kawasan pantai yang indah, hijaunya persawahan, hingga dengan beraneka aneka atraksi tarian yang menciptakan semua mata terpaku. Karena bali terletak di di kepulauan, paling jelas lokasi wisata di bali berpengaruh dengan pantai. Lalu apa saja persiapan guna liburan ke pantai yang mesti di bawa oleh sobat traveler? Yang tentu harus selalu pakai sunblock supaya terlindung dari sengatan sinar matahari.

Seperti Surga, inilah keindahan alami 88 tempat wisata di Bali, Ayo berangkat! part 6

Bahkan saking populernya Bali di dunia, tidak sedikit orang-orang asing berpikir bahwa Indonesia ialah bagian dari pulau Dewata. Padahal kenyataannya, kan, Bali ialah salah satu pulau yang menghampar di tanah nusantara. Nah, kini kita jelajah tujuan wisata Bali yang eksotis yuk! namun sebelum masuk kedalam artikel, Pokertiam Poker Online Uang Asli Terbaru pun memberikan fasilitas untuk para sobat, baik secara kematangan persiapan ataupun persiapan untuk menata segala keperluan, yuk langsung saja anda masuk kedalam artikelnya yang nanti bakal di untuk ke dalam sejumlah part-part :

Ubud

Bagi yang menyenangi seni lukis atau ukiran Bali dapat datang ke Ubud. Karena di sinilah pusatnya kesenian lukis serta ukir Bali. Dari Bandara Denpasar bisa ditempuh dalam waktu selama 1,5 jam.

Ubud dapat di katakan lokasinya seni di bali, sekian banyak macam karya seni bakal ada di seni, terlebih karya seni pahat dan ukiran khas bali yang memiliki tidak sedikit nilai dan arti. Para traveler yang mempunyai minat dalam bidang seni dapat melakukan pembelian pernak-pernik sekian banyak seni di ubud.

Lokasi : Kabupaten Gianyar.

Seperti Surga, inilah keindahan alami 88 tempat wisata di Bali, Ayo berangkat! part 6
Seperti Surga, inilah keindahan alami 88 tempat wisata di Bali, Ayo berangkat! part 6
Pura Taman Saraswati

Pura ini ialah tempat memuja Dewi Saraswati atau Dewi Pengetahuan. Yang unik minat semua wisatawan untuk berangjangsana ke sini ialah adanya empang yang mengandung bunga teratai di pura.

Jadi panggung untuk peragaan tari kecak yang diselenggarakan di Pura Taman Saraswati itu dikelilingi oleh empang teratai.

Selain tersebut bila kamu ingin menyaksikan ukiran Bali, paling tepat datang kemari. Karena bangunan pura diisi dengan ukiran estetis dari semua seniman Ubud, Bali. Ingin merasakan suguhan tari kecak? Jadwalnya ialah tiap hari selasa dan kamis, mulai pukul 19.30 dengan tarif Rp 75.000,- per orang.

Lokasi : Jalan Raya Ubud.

Seperti Surga, inilah keindahan alami 88 tempat wisata di Bali, Ayo berangkat! part 6

Ubud Monkey Forest

Di sini saya dan anda bisa melihat dan berinteraksi dengan tidak sedikit kera. Dari namanya saja semua tentu sudah tahu, kan? Obyek wisata ini tergolong ke dalam distrik hutan lindung dan di dalamnya juga terdapat suatu pura suci umat hindu. Sebenarnya Ubud Monkey Forest bukan adalahnama pribumi dari area wisata ini, tetapi Mandala Wisata Wenara Wana.

Akan namun lebih dikenal dengan nama Sacred Monkey Forest Sanctuary. Harga tiket masuk guna obyek wisata ini ialah Rp 30.000,- guna dewasa, Rp 20.000,- guna anak-anak (3-12 tahun), parkir mobil Rp 5000,- per mobil. Hawa sejuk bakal menyambut kedatangan anda dan terlihat pepohonan tinggi nan rindang menghiasi areal Monkey Forest.

Tips untuk Menangani Kecemasan – Cara Menenangkan Diri di Tempat

[ad_1]

Ada banyak situasi yang mungkin kita temukan membangkitkan kecemasan. Beberapa situasi mungkin bersifat pribadi (misalnya, di mana kita mungkin khawatir tentang orang yang dicintai). Situasi lain mungkin yang profesional (misalnya, di mana kita mungkin khawatir berbicara di depan umum atau di wawancara kerja).

Kita bahkan mungkin menemukan diri kita khawatir tentang kekhawatiran itu sendiri. Artikel ini memberikan tiga tips untuk membantu Anda menenangkan diri di tempat. Setiap tip dapat digunakan secara terpisah atau bersama dengan tips yang tersisa, tergantung pada apa yang terasa tepat untuk Anda.

Tip 1: Bernafas Dengan Sangat

Ketika kita merasa cemas dan khawatir, kita cenderung bernapas lebih dangkal daripada ketika kita santai, terpusat dan merasa memegang kendali.

Oleh karena itu dapat berguna untuk bernapas dalam-dalam untuk sementara waktu. Dengan demikian, kita dapat menenangkan pikiran kita dan mulai berpikir jernih tentang apa pun yang membuat kita gelisah.

Tip 2: Hentikan dan Periksa Fakta

Ketika Anda khawatir, mungkin tentang orang-orang terkasih, mungkin tentang diri Anda, itu wajar mengerikan apa yang mungkin terjadi. Anda bahkan mungkin melihat acara bermain dengan cara yang tidak diinginkan.

Akan sangat membantu jika dikatakan saja berhenti. Anda dapat mempertanyakan imajinasi yang tidak diinginkan tersebut dan menambahkan hal yang lebih mungkin terjadi, mis. "Ini hanya flu biasa" atau "Cuaca basah, mereka mungkin mengambil sedikit lebih lambat di jalan." Dengan demikian, Anda mengganti apa yang sering disebut sebagai "pembicaraan diri negatif" dengan "self-talk positif". Anda bahkan dapat mengambil satu langkah lebih jauh dan memvisualisasikan peristiwa yang dimainkan dengan cara yang Anda inginkan.

Tip 3: Langkah Di Luar Diri Anda

Ketika kecemasan paling terasa, Anda akan menyadari sensasi fisiologis seperti kupu-kupu di perut, telapak tangan berkeringat, atau lutut yang gemetar.

Karena itu dapat membantu untuk melangkah keluar dari diri Anda. Dan, dengan demikian, Anda akan menemukan bahwa Anda dapat dengan cepat dan mudah menenangkan diri. Ketika Anda melangkah keluar dari diri Anda, perhatian Anda tidak lagi pada diri Anda. Sebaliknya, Anda dapat fokus pada pesan yang ingin Anda sampaikan dan cara terbaik untuk menyampaikannya. Tip ini sangat berguna dalam pengaturan profesional, seperti wawancara kerja dan berbicara di depan umum. Hal ini juga berguna ketika Anda menemukan diri Anda ingin sekali meminta seseorang berkencan.

Di penghujung hari, Anda bisa menenangkan diri di tempat. Ingat saja untuk bernapas dalam-dalam, pertanyakan kapan pikiran Anda memunculkan bayangan sesuatu yang mengerikan, dan melangkah keluar dari diri Anda.

[ad_2]

10 Tips Untuk Penyerapan UV Dalam Ruangan Yang Aman Di Tempat Tidur Tanning

[ad_1]

Penyamakan UV dalam ruangan dapat menjadi luar biasa dan bermanfaat jika Anda tahu cara melakukannya dengan benar.

Berikut adalah 10 tanning UV tips yang akan membantu Anda untuk mendapatkan hasil maksimal dari kunjungan Anda ke salon tanning.

UV tanning tip 1: Pilih salon Anda. Percaya atau tidak, tetapi penyamakan UV dapat menjadi salah satu perawatan kulit terbaik dan aktivitas yang bermanfaat secara keseluruhan untuk kesehatan yang dapat Anda berikan untuk tubuh Anda. Anda hanya harus mendapatkan nasihat individu yang tepat tentang bagaimana melakukannya dengan benar. Bahkan jika Anda mengikuti semua tips di halaman ini, Anda akan memerlukan saran profesional di salon tanning pilihan Anda. Oleh karena itu, pilih untuk mengunjungi salon yang memiliki staf terlatih yang dapat memberi Anda saran pribadi. Kebersihan, modernitas peralatan, perubahan lampu pada interval reguler dan suasana umum, juga fitur penting ketika Anda membuat pilihan salon.

UV tanning tip 2: Ketahui jenis kulit Anda. Untuk mengetahui jenis kulit Anda sangat penting untuk hasil yang baik dan penyamakan aman. Jumlah melanin di kulit Anda, bersama dengan tujuan Anda untuk penyamakan kulit Anda, akan menentukan program penyamakan Anda dan jenis tanning lotion apa yang harus Anda gunakan. Jika Anda tipe kulit 2, Anda perlu membangun lebih banyak melanin untuk mengembangkan kulit yang lebih dalam. Jika Anda tipe kulit 3 atau 4, Anda mungkin hanya ingin menggelapkan melanin yang ada dengan sinar UVA (tetapi ingat, ini tidak akan memberi Anda Vitamin D).

UV tanning tip 3: Tentukan tujuan penyamakan Anda. Apakah Anda menginginkan warna yang paling gelap, atau apakah Anda menginginkan kombinasi Vitamin D dan cahaya yang sehat? Mungkin Anda ingin mempersiapkan kulit Anda untuk liburan yang cerah? Sampaikan tujuan penyamakan Anda kepada staf di salon agar mereka dapat memberi Anda saran yang sesuai.

UV tanning tip 4: Jenis sinar UV yang mana? Temukan salon tanning dengan tanning bed (dan staf) yang dapat memenuhi tujuan Anda. Ingat bahwa sinar UVA dari lampu bertekanan tinggi hanya mengoksidasi melanin yang ada di kulit Anda dan tidak menghasilkan Vitamin D apa pun atau membangun melanin tambahan untuk mempersiapkan kulit untuk penyamakan lebih lanjut. Sinar UVB dari lampu bertekanan rendah, di sisi lain, membuat tubuh menghasilkan vitamin D dan melanin lebih banyak. Jumlah UVB dalam lampu bertekanan rendah dapat bervariasi. Carilah tempat tidur penyamakan dengan minimal 3% UVB (dalam kaitannya dengan UVA) untuk hasil terbaik dalam waktu singkat. Staf di salon harus dapat memandu Anda.

UV tanning tip 5: JANGAN membakar kulit Anda! Selalu tetap di sisi yang aman dari membakar kulit Anda saat penyamakan di tempat tidur penyamakan (ini tentu saja juga untuk penyamakan di bawah matahari terbuka). Bahkan jika Anda ingin mendapatkan gelap mungkin, jangan mengambil risiko dengan sesi penyamakan terlalu lama di tempat tidur penyamakan terlalu kuat. Anda harus membiarkan kulit Anda terbiasa dengan penyamakan perlahan. Gunakan sinar UVB untuk membuat lebih banyak melanin dan gunakan lotion tanning dengan bronzers dan bahan perawatan kulit dan tan aktif lainnya untuk membantu kulit Anda tetap awet muda dan sehat setelah bertahun-tahun penyamakan. Ikuti jadwal tanning yang disarankan oleh staf di salon tanning, dan Anda harus baik-baik saja.

UV tanning tip 6: Selalu gunakan lotion tanning! Selalu gunakan lotion tanning khusus dibuat untuk penyamakan indoor di tempat tidur penyamakan. Peran lotion semacam itu adalah untuk menjaga agar kulit Anda tetap lembab, memberikan anti-oksidasi dan peremajaan serta menambahkan bronzing tan-enhancers. Losion tanning dalam ruangan yang baik harus memiliki dasar pelembab yang kaya (lebih disukai Aloe vera atau santan), cukup banyak bahan-bahan perawatan kulit aktif lainnya (sebaiknya dengan silikon untuk mengunci mereka dan kelembaban ke dalam kulit) dan bronzers untuk membantu proses penyamakan . Ada tiga jenis bronzer yang berbeda, masing-masing dengan tugas khusus:

  1. Bronzer alami (dengan Tirosin) untuk mempercepat produksi melanin secara alami.
  2. Bronzers tertunda (dengan DHA dan / atau Erythrulose) yang mengoksidasi melanin yang ada.
  3. Pewarna kosmetik bronzers yang mewarnai kulit Anda lebih coklat (seperti mewarnai rambut Anda).

Bronzers yang ditunda dan pewarna kosmetik bronzer bekerja juga tanpa sinar UV dan karena itu umum dalam lotion self-tanning.

Losion tingle dapat digunakan dengan hati-hati untuk memberikan lebih banyak oksigen ke proses penyamakan.

Ingat – memiliki kulit yang halus, sehat dan lembab yang menyerap sinar UV, dapat membuat sesi Anda menjadi dua kali lebih efektif daripada ketika memiliki kulit kering dan keriput yang memantulkan sinar UV. Selalu beli lotion Anda di salon tanning Anda. Hanya dengan begitu Anda dapat yakin akan kualitas dan mendapatkan saran profesional tentang cara menemukan dan menggunakan lotion yang tepat untuk jenis dan sasaran kulit Anda.

UV tanning tip 7: Lindungi mata Anda! Selalu gunakan kacamata khusus selama sesi tanning Anda. Hanya menutup mata tidak akan mencegah sinar UV merusak penglihatan Anda. Kacamata harus memiliki perlindungan spektrum luas terhadap UVA dan UVB. Bahkan jika Anda percaya bahwa staf di salon tanning Anda mengikuti standar higienis tertinggi untuk kacamata yang mereka sediakan, lebih baik untuk membeli kacamata pribadi Anda sendiri di salon Anda. Sun-glasses biasa tidak cocok untuk penyamakan indoor di tempat tanning.

UV tanning tip 8: Kapan mandi? Lebih baik mandi sebelum sesi sunbed daripada langsung setelahnya. Alasannya adalah ketika Anda menerapkan lotion tanning, kulit Anda harus sebersih mungkin. Selain itu, jika Anda menggunakan lotion dengan bronzers warna yang ditunda dan / atau kosmetik, mereka harus tetap berada di kulit setidaknya selama empat jam untuk memberikan manfaat yang optimal.

UV tanning tip 9: Horisontal atau vertikal? Ini terutama masalah selera. Banyak yang lebih suka tempat tidur horisontal karena Anda dapat bersantai lebih baik selama sesi tanning. Lainnya lebih suka unit penyamakan vertikal karena Anda dapat bergerak untuk meningkatkan sirkulasi darah untuk warna yang lebih baik tanpa tanda tekanan putih. Pilihan ada di tangan Anda (jika salon Anda menawarkan alternatif).

UV tanning tip 10: Hormati sesama penyamak kulit Anda. Jadilah cepat dan efisien di bilik tanning sebelum dan sesudah sesi Anda. (Tapi jangan stres karena penyamakan harus menjadi pengalaman santai). Memudahkan staf salon penyamakan untuk membersihkan setelah Anda mengambil dan membuang kertas apa pun, paket lotion tanning kosong, dll.

Harap perhatikan bahwa tips di atas hanya berlaku untuk Anda jika Anda dalam kondisi normal. Jika Anda menderita masalah medis, lebih baik Anda terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan UV-tanning indoor.

Semoga Anda menemukan tips untuk penyamakan UV dalam ruangan yang berguna dan, jika demikian, silakan berbagi dengan teman-teman Anda.

[ad_2]

9 Tempat Yang Harus Dikunjungi Di Gujarat Untuk Mengalami Esensi Negara India Yang Kaya

[ad_1]

Gujarat adalah salah satu negara terbesar di India, yang dicintai oleh pelancong di seluruh dunia karena sejarah, arsitektur, dan budayanya. Bagian terbaik tentang negara adalah bahwa orang-orang telah berpegang pada etnisitas dengan bangga, dan itulah yang menjadikan Gujarat salah satu tujuan yang baik. Anda dapat berjalan-jalan melalui jalur sempit yang padat selama sebagian dari hari dan menghabiskan sisa waktu meremajakan di hotel warisan mewah Anda yang dilengkapi dengan fasilitas internasional. Ini adalah tempat India yang sebenarnya, kokoh namun dihancurkan dengan warna-warna, historis namun berkelas dan kacau namun tenteram dengan caranya sendiri.

Untuk seseorang yang ingin menjelajahi negara yang indah ini, maka dia harus mematuhi daftar ini yang menampilkan tempat terbaik untuk dikunjungi di Gujarat.

1. Kutch

Gurun pasir putih Kutch adalah tujuan surreal untuk dikunjungi. Dalam gambar, Anda mungkin salah mengira lanskap dengan yang bersalju. Kostum rakyat berwarna-warni dari Gujarat meningkatkan pesona daerah yang tandus ini. Pemerintah Gujarat mengatur Kutch Utsav di musim dingin. Festival berbulan-bulan ini memang merupakan ekstravaganza budaya yang menampilkan musik rakyat dan pertunjukan tari, kerajinan lokal, masakan Gujarati, dan banyak lagi. Ada program budaya khusus yang diadakan selama malam bulan purnama, jadi itulah saat terbaik untuk menghadiri Rann Utsav.

Selama musim dingin flamingo dari Siberia terbang ke Kutch mengubah viesta lebih menawan. Ini adalah waktu terbaik untuk mengunjungi Kutch, karena selama musim hujan seluruh wilayah terendam air laut.

2. Gir

Gir adalah rumah bagi singa Asia dan merupakan salah satu tempat terbaik di India untuk menyaksikan satwa liar yang ganas namun menarik. Selain singa, Taman Nasional Gir berfungsi sebagai habitat untuk hyena dan bug hitam. Ini tersebar di area seluas 1.412 km persegi. Kembali di era dahulu itu adalah tempat perburuan untuk Nawabs dari Junagadh, dan hari ini dihitung di antara daerah perlindungan yang paling penting di benua itu.

Pengalaman safari satwa liar di sini akan menjadi momen yang akan Anda hargai sepanjang hidup Anda. Jika Anda bepergian dengan anak-anak, ini adalah tempat yang ideal untuk belajar ketika mereka menjelajah.

3. Somnath

Salah satu dari 12 Jyotirlingas dari Dewa Siwa, Somnath adalah kuil yang sangat dihormati untuk pengikut Hindu. Tetapi spiritualitas bukanlah satu-satunya alasan mengapa orang-orang datang ke sini, kuil ini terletak di Laut Arab dan telah mengalami kehancuran dan renovasi berkali-kali selama bertahun-tahun. Sesuai legenda, kuil ini pernah dibangun kembali oleh Lord Soma menggunakan emas, Ravana memulihkannya menggunakan perak, Lord Krishna kemudian menggunakan kayu untuk restorasi dan akhirnya restorasi batu dilakukan oleh Raja Mahadev.

4. Saputra

Sebuah stasiun bukit yang indah di Gujarat adalah satu-satunya daerah perbukitan di sini. Ini datang sebagai surga bagi orang-orang yang mencari cuaca menyenangkan selama musim panas terik juga. Kawasan berhutan lebat membuatnya menjadi liburan akhir pekan yang ideal bagi orang-orang yang tinggal di kota-kota seperti Ahmedabad. Saat monsun tiba, Saputara menjadi lebih indah ketika lanskap menjadi lebih hijau. Berperahu adalah kegiatan yang umum di sini, berkat keindahan indah yang mengelilingi danau. Jika Anda menginginkan pemandangan yang indah dari tempat itu, maka naiklah untuk naik kereta gantung yang menarik.

5. Ahmedabad

Kota terbesar negara bagian, Ahmedabad juga merupakan salah satu kota paling berkembang di Gujarat. Karena memiliki bandara internasional yang sibuk, kemungkinan Anda akan memulai dan mengakhiri perjalanan Anda di negara bagian dari Ahmedabad. Ada banyak tempat wisata di sini yang membuat para wisatawan menginginkan lebih banyak. Sabarmati Ashram, Akshardham Temple, dan Kankaria Lake adalah salah satu yang paling menarik di kota ini. Seorang pecinta kuliner dapat menikmati beberapa masakan Gujarati yang paling lezat di sini.

Dari semua atraksi, Festival Layang-layang Internasional adalah sesuatu yang paling dicari. Festival ini menampilkan layang-layang dari berbagai negara di seluruh dunia dalam berbagai warna, bentuk, dan ukuran.

6. Vadodara

Sebagian besar dikenal karena Istana Lakshmi Vilas, Vadodara memiliki sejarah agung untuk diceritakan. Istana ini membentang di atas lahan seluas 700 acre dan ditugaskan oleh Maharaja Sayajirao Gaekwad III. Saat itu dianggap sebagai tempat tinggal pribadi terbesar di dunia. Kompleks ini memiliki banyak bangunan populer di Vadodara seperti Istana Moti Baug dan Museum Maharaja Fateh Singh. Sebagian besar Laxmi Vilas masih berfungsi sebagai tempat tinggal kerajaan, sementara beberapa di antaranya telah berubah menjadi hotel warisan mewah.

7. Dwarka

Tempat ziarah penting bagi umat Hindu, Dwarka adalah salah satu char dham (Empat tujuan ziarah). Terletak di tepi Sungai Gomti, Kuil Dwarkadhish adalah sorotan paling penting dari kota kuno. Sesuai keyakinannya, Dwarka disebut sebagai bekas kerajaan Lord Krishna. Pantai di samping kuil adalah tempat orang sering melihat kura-kura, dan bintang laut.

Selama festival Janmashtami (Birthday of Lord Krishna), semua jalanan di kota ini dihiasi dengan warna-warni. Krishna bhajans bergema di mana-mana, menjadikannya waktu terbaik untuk mengunjungi Dwarka.

8. Lothal

Di reruntuhan hari ini, Lothal membuat setiap penggemar sejarah lemah di lutut. Studi menunjukkan Lothal adalah situs penting selama Peradaban Lembah Indus, dan hari ini bahkan reruntuhan dilestarikan dengan baik oleh pihak berwenang. Situs arkeologi memiliki museum yang memamerkan peralatan kuno, perhiasan, batu permata dan banyak lagi.

Tentunya Lothal adalah salah satu tempat bersejarah terbaik untuk dikunjungi di Gujarat!

9. Rani Ki Vav

Sebagai Situs Warisan Dunia UNESCO, Rani Ki Vav adalah langkah abad kesebelas dibangun dengan baik oleh Ratu Udaymati untuk mengenang rajanya, Bhimdev I. Struktur tujuh tingkat ini diperindah dengan sebanyak 1.500 patung yang dipahat dengan rumit. Belum lama sejak digali. Sebelumnya itu dibanjiri oleh Sungai Saraswati. Penggila fotografi dapat menemukan seribu bingkai yang indah ketika menjelajahi keajaiban arkeologi ini.

[ad_2]