Cara Berhenti Menggigit Kuku Dalam 9 Menit Datar!

Jika Anda adalah penggigit kuku kronis dan Anda mencari metode yang pasti untuk menghentikan kebiasaan itu, yah, bergabunglah dengan klub. Seperti Anda dan saya, ada jutaan orang di seluruh dunia yang berusaha tanpa henti dari tahun ke tahun untuk menemukan cara menghentikan menggigiti kuku mereka, dan menemukan solusi tepat yang berhasil tidak sesederhana itu. Tetapi ada cara, dan saya akan berbagi dengan Anda apa yang berhasil bagi saya secara pribadi.

Jika Anda seperti saya (dan saya seperti kebanyakan orang dengan kebiasaan yang sangat tidak sehat ini), maka Anda mungkin mulai menggigit kuku Anda ketika Anda masih kecil. Ini adalah titik awal yang alami bagi kebanyakan penggigit kuku kebiasaan karena kita sangat rentan. Kami memulai pembentukan perilaku yang kami pelajari pada tahap awal perkembangan masa kanak-kanak, dan banyak dari perilaku ini dipelajari dari orang-orang terdekat kami (misalnya, orang tua kami). Jadi jika Anda memiliki orang tua yang mengunyah kuku mereka, itu sangat mungkin bagaimana Anda mengambil kebiasaan buruk ini. Saya mengambil kebiasaan itu dari ayah saya. Tetapi sebelum Anda mengarahkan jari, itu tidak bisa disalahkan sepenuhnya pada ibu dan ayah.

Menggigit kuku juga merupakan pengganti umum untuk mengisap jempol. Ini terutama terjadi ketika kebiasaan mulut seorang anak diperlukan karena kondisi stres dan / atau kecemasan atau frustrasi lain dalam kehidupan anak. Dan kecuali kebiasaan menggigit kuku digigit sejak awal, kebiasaan menggigit kuku terus berlanjut selama masa remaja dan memasuki usia dewasa.

Penyebab

Menggigit kuku dapat disebabkan oleh obsesi, kompulsi, dan agresivitas. Terlalu sering, menggigit kuku menjadi tindakan frustrasi, kecemasan, dan cara yang tidak disadari untuk meredakan stres. Apa yang paling memprihatinkan tentang kebiasaan ini adalah bahwa sebagian besar waktu Anda menggigit kuku Anda, Anda bahkan tidak menyadari bahwa Anda melakukannya!

Siapapun yang memiliki kebiasaan menggigit kuku dalam masalah serius. Ada begitu banyak masalah kesehatan yang berkaitan dengan menggigit kuku seperti terjangkit penyakit dari semua kuman di jari-jari Anda. Menggigit kuku kronis dapat menyebabkan jari-jari cacat dan masalah gigi yang serius. Ini bahkan dikaitkan dengan menyebabkan penyakit jantung. Selain itu, menggigit kuku dapat menurunkan harga diri dan kepercayaan diri secara signifikan, yang secara langsung memengaruhi kehidupan sosial dan karier Anda.

Perawatan & Cures

Jika Anda meneliti perawatan menggigit kuku, Anda mungkin telah dibombardir dengan banyak produk yang bertujuan membantu Anda menendang kebiasaan gugup. Ada krim, dan poles kuku, dan obat resep (kebanyakan anti-depresan). Tapi yang mana yang benar-benar berfungsi? Lebih penting lagi, metode apa yang akan menghentikan kebiasaan Anda di jalurnya dengan segera?

Satu-satunya metode yang terbukti bekerja paling efektif, dan ini adalah metode yang saya gunakan untuk menendang kebiasaan, adalah hipnoterapi. Berlawanan dengan kepercayaan populer, ini tidak berarti melakukan perjalanan ke kantor hipnoterapi, setelah dia melambaikan jam tangan di depan Anda sementara Anda menghitung mundur ke dalam tidur nyenyak.

Ini sebenarnya adalah teknik sederhana yang dapat Anda lakukan dari kenyamanan rumah Anda sendiri dan itu benar-benar dapat Anda miliki berhenti menggigit kuku Anda dalam waktu kurang dari 10 menit, dan Anda tidak akan pernah kembali menggigiti kuku Anda lagi! Ada beberapa program berbiaya rendah yang fenomenal yang pada intinya membuat Anda menekan pikiran sadar dan bawah sadar Anda untuk menghilangkan semua alasan mengapa Anda menggigit kuku Anda, dan semua alasan Anda tidak boleh menggigit kuku Anda lagi.

9 Plus Cara Alami untuk Mencegah Pilek dan Flu dan Tetap Sehat

1. Nomor satu cara untuk mendapatkan pilek atau flu adalah melalui kontak langsung. Jika Anda mengenal seseorang yang sakit, adalah bijaksana untuk menghindari kontak langsung dengan mereka seperti menyentuh atau menciumnya.

2. Tutupi batuk Anda dan bersin dengan tisu lalu buang di tempat sampah dengan segera. Jika Anda tidak memiliki batuk atau bersin atau bersin di bagian dalam siku Anda dan apa pun yang Anda lakukan – jangan bersin atau batuk ke tangan Anda. Kuman yang menempel di tangan Anda seperti magnet.

3. Cuci tangan Anda sering dan teratur setidaknya selama 15 detik dengan sabun lembut dan air. Jangan sentuh selaput lendir Anda seperti mata, hidung, dan mulut Anda setelah menyentuh orang atau benda yang orang lain pernah kontak dengannya. Menurut CDC mencuci tangan Anda jika cara terbaik untuk mencegah penyakit dan menyebarkan penyakit.

4. Hindari stres sebanyak mungkin karena itu membuat tubuh kita turun dan secara negatif mempengaruhi sistem kekebalan kita. Ketika sistem kekebalan tubuh kita melemah maka tubuh kita akan diserang oleh kuman, virus dan penyakit. Cobalah memijat untuk membantu menurunkan stres, mendengarkan musik, mencoba meditasi dan bernapas dalam-dalam, yoga, atau tertawa sendiri dengan beberapa teman. Tertawa adalah cara yang bagus untuk mengurangi stres.

5. Berolahraga secara teratur karena ini membantu melepaskan endorphin ke dalam tubuh kita yang secara alami membantu sistem kekebalan tubuh kita tetap kuat dan sehat.

6. Dapatkan banyak tidur dan istirahat. Tidur juga merupakan faktor utama untuk memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat dan sehat. Menurut ahli 7-9 jam tidur diperlukan untuk rata-rata orang. Untuk membantu Anda mendapatkan tidur yang cukup – cobalah rutinitas rutin untuk tidur dan mendapatkan waktu yang sama setiap hari. Hindari minuman berkafein, camilan tidak sehat dan makanan pedas menjelang tidur sebenarnya hindari tidak sehat dan olahan kapan saja atau saat makan. Jangan menggunakan perangkat elektronik setidaknya satu jam sebelum tidur dan itu juga berarti ponsel cerdas Anda atau memeriksa email Anda. Itu akan ada di sana besok.

7. Minum setidaknya 8 gelas air dan cairan setiap hari. Anda perlu membuang racun dalam tubuh Anda dan air sangat bagus untuk membersihkan seluruh tubuh Anda. Jus buah organik adalah pilihan yang baik untuk memasok tubuh Anda dengan vitamin dan mineral ekstra. Cobalah air peppermint teh peppermint. Ini bekerja keajaiban dalam membersihkan kemacetan dan membantu Anda bernapas. Cobalah minum sedikit minyak esensial peppermint dan letakkan di pelipis di bawah hidung Anda.

8. Pastikan Anda mengonsumsi makanan sehat seimbang yang bebas dari makanan olahan, manis, berlemak, tinggi kalori, atau makanan sampah. Makan banyak protein tanpa lemak dan buah panen organik dan lokal dan sayuran untuk memastikan Anda mendapatkan nutrisi yang tepat untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat dan kuat. Pastikan Anda mengonsumsi banyak buah jeruk yang kaya akan vitamin C.

Coba kaldu tulang buatan sendiri. Ini dipenuhi dengan begitu banyak vitamin dan mineral penting – ini adalah salah satu makanan sehat yang dapat Anda konsumsi.

Makan ikan yang tinggi Omega-3 dan banyak sayuran hijau. Bawang putih dan bawang merah dikenal untuk melawan bakteri dan virus yang dapat membantu mencegah pilek dan flu biasa. Mereka juga membuat banyak makanan terasa sangat lezat – jadi tambahkan semua bawang putih dan bawang bombai yang Anda dapat ..

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi yogurt organik atau buatan sendiri dengan probiotik hidup dapat mengurangi kerentanan Anda terhadap flu hingga 25 persen. Bakteri menguntungkan dapat membantu sistem kekebalan melawan penyakit.

9. Pastikan Anda mendapatkan banyak antioksidan, vitamin, dan mineral. Mengambil suplemen Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E dapat sangat membantu dan jangan lupa tentang seng mineral yang hebat itu, Sangat penting dalam menjaga dingin dan flu di teluk karena sangat baik dalam melawan infeksi. Jika Anda sakit, itu dapat memperpendek durasi penyakit Anda dan karena itu membantu menghancurkan virus di bagian belakang tenggorokan, oleh karena itu waktu pemulihan sangat singkat.

Dengan 9 plus tips ini Anda dapat menghentikan pilek dan flu dan menjaga diri Anda dan keluarga Anda sehat dengan menjalani gaya hidup sehat dan berhasil melewati musim dingin dan flu tanpa khawatir dan merasa sengsara.

9 Cara Fotografer Dapat Mengembangkan Bisnis Mereka

Setiap gambar yang diklik adalah memori!

Foto-foto menangkap momen dan peristiwa yang membuat hidup indah. Di belakang lensa, kita memiliki kemampuan untuk membekukan momen tepat waktu dan membaginya. Dan pilihannya tidak terbatas dalam menampilkan bakat Anda kepada dunia. Jika Anda tidak dapat memilih hanya satu tempat untuk dibagikan, mengapa tidak menggunakan semuanya? Berikut adalah cara terbaik bagaimana fotografer dapat mengembangkan bisnis mereka:

Tentukan Produk dan Layanan Anda

Memiliki identitas yang jelas sebagai seorang fotografer – apakah itu gaya, berbasis lokasi atau subjek yang terfokus – membantu Anda menentukan niche Anda, memposisikan diri Anda sebagai go to photographer di area tersebut, dan menjangkau kelompok pelanggan yang sangat ditargetkan. Kata seorang direktur seni dari biro iklan, "Fotografer membuat kesalahan ketika mereka tidak memposisikan diri dengan jelas. Saya perlu tahu apa jenis fotografer mereka dan gaya mereka. Jika terlihat seperti mereka ada di mana-mana. Saya dapat ' t yakin bahwa mereka dapat melakukan pekerjaan saya dengan baik.

Tentukan Pasar Anda

Siapa audiens Anda dan apa kebutuhan mereka? Benar-benar memahami target pasar Anda, termasuk apa yang mereka inginkan dan hambatan yang mereka hadapi, dapat membantu Anda mengasah pesan dan produk pemasaran Anda agar sesuai dengan tuntutan spesifik mereka. Ini juga akan membantu Anda lebih baik membantu manfaat melakukan bisnis dengan Anda dan memberikan produk atau layanan yang lebih cerdas.

Buat Rencana Pemasaran

Satu kali upaya pemasaran jarang membuahkan hasil. Anda sering perlu menyebarkan berita tentang fotografi Anda melalui banyak saluran untuk mendapatkan radar orang dan mengubahnya menjadi pelanggan yang membayar. Untuk mengeluarkan kata, pertimbangkan untuk menggunakan media sosial, buletin email, dan berpartisipasi dalam pameran dagang dan acara jaringan. Kiat: Buat daftar ide pemasaran Anda dan masukkan masing-masing ke dalam kalender agar tetap di jalur.

Fokus Pada Keuangan Anda

Apakah Anda waktu penuh, paruh waktu atau fotografer freelance – atau bahkan jika Anda membuat beberapa dolar di sisi dari fotografi Anda – Anda adalah bisnis Anda sendiri. Ini berarti Anda memerlukan rekening bank terpisah untuk asuransi bisnis, peralatan dan kewajiban Anda, serta rencana arus kas. Jika ini baru bagi Anda, sebaiknya Anda duduk dengan akuntan untuk membantu mencurangi anggaran, kewajiban pajak, dan kebutuhan keuangan lainnya.

Tune Up Website Anda

Membuat orang ke situs web Anda adalah kerja keras. Jika situs Anda hanya menampilkan fotografi Anda, Anda kehilangan kesempatan untuk menangkap informasi klien potensial yang akhirnya mengubahnya menjadi pelanggan yang membayar. Sebaliknya, pikirkan situs web Anda sebagai alat penjualan dan pemasaran tempat orang-orang dapat dengan mudah mendaftar ke buletin Anda atau membeli cetakan dan produk langsung secara online. Dan jangan lupa untuk memasukkan informasi kontak Anda.

Bangun SEO Anda

Tujuan dari Search Engine Optimization adalah untuk ditemukan online – terutama oleh orang-orang yang mencari produk dan layanan Anda tanpa mengetahui siapa Anda. Membangun konten on-halaman dan daftar tautan "Tautan Balik" dari situs lain ke situs Anda misalnya dapat membantu meningkatkan peringkat mesin pencari Anda dengan cepat.

Dapatkan Sosial

Kehadiran media sosial yang kuat dapat diterjemahkan ke dalam eksposur nyata untuk bisnis fotografi Anda. Mengapa? Karena situs web Anda tidak lagi menjadi tujuan harian untuk pelanggan Anda, sedangkan situs seperti Twitter dan Facebook.

Buat Kelompok Penasihat

Ketika datang ke evaluasi diri, fotografer sering terlalu subjektif untuk menilai kekuatan dan kelemahan mereka sendiri. Jadi sebagai gantinya, cobalah meminta umpan balik yang jujur ​​dari sesama fotografer, teman, pasar cerdas, penasihat keuangan, dan desainer tentang bagaimana Anda dapat meningkatkan prospek Anda sendiri tahun ini. Orang biasanya senang membantu.

Tindak lanjuti dengan Klien Lama

Klien lama Anda harus menjadi penjualan paling mudah karena Anda sudah melakukan bisnis bersama. Jika Anda belum pernah berhubungan dengan mereka untuk sementara waktu, hubungi dan perbarui pada proyek, produk dan layanan baru Anda. Jangan lupa untuk mengingatkan mereka tentang bagaimana Anda bekerja bersama di masa lalu dan di mana Anda berada.

Cara Menambah Tinggi – 9 Tips Rahasia untuk Cepat Tumbuh Lebih Tinggi!

Sebagian besar dari kita terbiasa dengan cara-cara buatan yang digunakan untuk meningkatkan tinggi badan seperti operasi atau menggunakan pil-pil pertumbuhan yang berbeda. Tetapi penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa Anda bisa menjadi tinggi menggunakan cara alami, tetapi itu akan memerlukan beberapa upaya di bagian Anda seperti melakukan latihan dan makan dengan benar. Mari kita mempertimbangkan 10 tips efektif untuk tumbuh lebih cepat.

1. Latihan Pagi. Ini harus menjadi hal pertama yang harus dilakukan setelah bangun tidur. Anda harus memulai sesederhana mungkin dengan melakukan latihan peregangan untuk menghangatkan tubuh, Anda dapat mulai melakukan ini saat Anda masih di tempat tidur. Regangkan tangan Anda seolah-olah Anda menariknya ke atas dan meregangkan kaki ke bawah.

2. Bernapas. Setelah itu lakukan beberapa latihan pernapasan. Tarik napas dalam-dalam, tahan napas dan hembuskan napas Anda. Ini meningkatkan kadar oksigen di paru-paru dan memperbesar otot.

3. Mulailah berolahraga di luar ruangan, atau jika Anda menggunakan gym, lakukan latihan seperti berjalan atau berlari dan lompat tali.

4. Memijat. Setelah melakukan banyak latihan disarankan agar Anda memijat tubuh Anda. Ini harus dilakukan secara strategis berfokus pada area yang diperlukan untuk pertumbuhan seperti tulang belakang karena ini merangsang hormon pertumbuhan.

5. Beristirahat. Penting sekali bahwa setelah Anda lelah setelah berolahraga, Anda mendapatkan cukup istirahat yaitu melalui tidur siang pendek dalam sehari.

6. Selama Tidur Anda disarankan untuk berbaring telentang untuk meluruskan tulang belakang Anda.

7. Air. Minum banyak air adalah esensi karena menjaga tubuh Anda dari dehidrasi dan meningkatkan kelembaban di dalam tubuh. Air juga membantu pencernaan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dalam pertumbuhan.

8. Hindari Nikotin dan alkohol. Nikotin dan alkohol menghambat penyerapan nutrisi oleh tubuh dan sebagian besar digunakan untuk melawan racun seperti itu di dalam tubuh.

9. Juga saat Anda tidur disarankan agar Anda menjaga postur tubuh yang baik.

 Upping Listeng Skills by 9 Times – Empathy and Listening: Cara Menjadi Pendengar Fungsional yang Fantastis

Apakah ada yang mengatakan Anda tidak mendengarkan dengan baik? Nah itu terjadi pada saya dari pacar masa lalu. Itu memang menyakitkan. Balasan saya padanya adalah & # 39; Apa & # 39; Tidak, saya juga tidak lucu. Itu wajar untuk dikatakan. Dia mengalami masalah keuangan dan saya mencoba memperbaiki masalahnya. Itu ketika dia mengatakan saya tidak mendengarkan dengan baik, benar-benar sama sekali.

Jadi itulah salah satu kiatnya. Berhentilah mencoba memperbaiki orang. Itu sulit dilakukan. Saat saya mengajarkan keterampilan mendengarkan seorang pria yang lebih tua berusia 80 tahun, dia menyatakan kepada saya bahwa dia tidak dapat berhenti mencoba memperbaiki seseorang. Itu adalah tugas yang mustahil baginya untuk mencoba berusaha. Dia hanya harus memperbaikinya. Itu juga jauh untuk memutuskan hubungan dengan seseorang. Hentikan Memperbaiki! silahkan?

Tip lain yang hampir tidak mungkin dilakukan adalah menjawab seseorang yang berbicara dengan pertanyaan tentang nilai yang dimasukkan. Seperti apakah Anda menginginkan kejujuran atau kepercayaan? Ini adalah cara untuk membangun pertanyaan dan koneksi. Saya mengajar ini dengan sangat sederhana namun orang tidak mendapatkannya. Ini adalah perubahan paradigma. Orang tidak ingin menggunakan nilai meskipun membangun komunikasi yang bagus. Biasanya mereka menjawab dengan ya karena mereka tidak terbiasa menerima pengertian. Rasanya enak kok

Ini adalah cara yang berbeda untuk berbicara dengan seseorang. Anda berbicara kepada mereka dengan pengertian. Ini adalah suatu kecacatan yang memahami apa yang dialami atau dialami seseorang. Empati bukanlah kata yang kita gunakan dalam kehidupan meskipun seorang Presiden mengatakan untuk menggunakannya. Tidak ada yang benar-benar tahu apa artinya itu. Itu hanya pemahaman yang lebih dalam kepada seseorang. Itu tidak merasakan perasaan mereka. Siapa yang ingin merasa buruk? Namun itu adalah cara untuk terhubung dengan seseorang yang lebih dalam. Ini benar-benar terasa baik untuk kedua orang itu.

Satu hal yang setiap orang ingin lakukan adalah satu upping. Ini mencoba membuat cerita seseorang tampak lebih kecil daripada dengan cerita Anda yang memuncak mereka. Apakah Anda menggunakan cara gila ini untuk berkomunikasi. Coba tebak, tidak ada yang suka cerita mereka tampak lebih kecil dari itu. Tawarkan empati orang itu. Ya, pemahaman rusa menggunakan koneksi. Anda akan membuat teman baru. terlalu.

Jadi empati adalah 2 hal. Salah satunya adalah pertanyaan seperti, Apakah Anda menginginkan _______ Yunani? Yang kosong adalah kata kebutuhan atau kualitas seperti kejujuran jika seseorang tidak menceritakan keseluruhan cerita. Bisa jadi perawatan, cinta, penyembuhan atau kualitas. Jangan mencoba memberi terlalu banyak empati. Sedikit olesan akan melakukannya atau Anda mungkin terdengar seperti seorang Psikolog.

Jadi bersenang-senanglah dengan perubahan paradigma ini pada kemampuan komunikasi Anda. Ini akan membangun keterampilan komunikasi Anda sebanyak 9 kali. Sungguh menakjubkan!

Christ's 9 Kingdom Keys untuk Konservatif Lahir Lagi Kristen: Cara Menyembah Tuhan dalam Roh & Kebenaran

DISCLAIMER: Artikel ini adalah bagian dari seri untuk bergerak di luar tradisi berbasis penampilan umum untuk semua agama. Satu-satunya alasan saya berfokus pada agama Kristen adalah karena saya tahu yang terbaik. Penelitian saya tentang sejarah Kekristenan telah mengungkapkan beberapa fakta yang mengganggu. Dan fakta-fakta ini mungkin terbukti tidak nyaman bagi sebagian orang. Tetapi kebenaran adalah kebenaran. Niat saya bukan untuk menyinggung tetapi untuk mencerahkan. Dalam perjalanan pencarian kebenaran saya, saya telah menemukan sembilan prinsip-prinsip yang berpusat pada Roh yang diajarkan oleh Yesus, 9 Kunci Kerajaan yang para pendiri agama Kristen dengan sengaja memutar dalam maknanya atau ditekan untuk membangun lebih banyak kendali atas agama mereka. Seri ini tentang 9 Kunci Kerajaan.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Kebanyakan anak muda hari ini lebih suka menganggap diri mereka sebagai "spiritual, bukan agama", dan untuk alasan yang baik.

Tradisi Kekristenan sudah tua, dan banyak makna asli mereka hilang ke waktu. Dan pelayanan "penyembahan" Kristen, meskipun biasanya menghibur ketika khotbah itu baik, tetapi jangan mendekati deskripsi Kristus tentang "umat yang benar", ketika Dia berkata, "Tuhan adalah Roh, dan mereka yang menyembah-Nya harus menyembah dalam Roh dan kebenaran "(Yohanes 4:24).

Untungnya bagi saya, dua tahun dan tujuh bulan sebelum saya diminta untuk dilahirkan kembali oleh Roh Allah, Allah mengungkapkan apa artinya "Menyembah dalam Roh dan Kebenaran", dengan cara yang paling menakjubkan.

Pada saat itu, pacar saya dan saya sedang melakukan perjalanan melalui interior British Columbia, menjual barang-barang kami (dia membuat sandal; saya membuat permen alami buatan sendiri, dan yogurt bersuhu rendah yang terbuat dari budaya yoghurt Lebanon berusia 1000 tahun) . Kami mendengar tentang seorang petani yang jatuh sakit dan tidak bisa mendapatkan jerami musim semi, jadi kami memutuskan untuk membantu.

Ketika kami tiba di ladangnya, itu seperti melakukan perjalanan kembali ke masa lalu. Dia dan keluarganya adalah bagian dari komunitas Quaker lama yang masih menggunakan peralatan peternakan kuda, menumpuk jerami menjadi tumpukan besar di lapangan, seperti yang Anda lihat di lukisan-lukisan tua.

Setelah beberapa hari yang melelahkan, kami diminta untuk tinggal dan menghadiri kebaktian Minggu Quaker mereka. Orang-orang ini luar biasa, begitu hangat dan mengundang, kami tidak bisa berkata tidak.

Pada hari Minggu kami mengetahui bahwa layanan ibadah Quaker mereka tetap setia pada ibadah asli yang diadakan selama pertemuan "Teman" awal, lebih dari 300 tahun yang lalu. Apa yang kami alami hari itu, sangat mempengaruhi saya.

George Fox, pendiri mereka, percaya bahwa beribadat dalam SEMANGAT berarti beribadah dalam keheningan, menunggu untuk menerima cahaya batin dari KEBENARAN yaitu Firman Tuhan, dan bahwa ini adalah satu-satunya cara untuk benar-benar menyembah Tuhan dalam "Roh dan Kebenaran."

Pada pertemuan ini, tidak ada podium dan tidak ada Pendeta. Ketika saya bertanya mengapa, saya diberi tahu Quaker tidak percaya pada satu orang yang berbicara untuk Tuhan kepada semua orang, karena kita semua adalah Imam Tuhan dan sama-sama mampu menerima Firman langsung dari Tuhan.

Selama kebaktian satu jam ada keheningan total. Perempuan berada di satu sisi, laki-laki di sisi lain. Mata semua orang tertutup, saat mereka bermeditasi untuk mendengar apa yang mungkin Tuhan katakan. Dan dari waktu ke waktu seseorang akan memecah keheningan, membagikan beberapa kata yang Tuhan berikan kepada mereka, maka keheningan akan berlanjut.

Selama kebaktian ini saya merasakan Kehadiran Tuhan dan Kuasa seperti yang belum pernah saya alami dalam pelayanan gereja tradisional. Dan kata-kata yang dibagikan orang-orang sepertinya menenun permadani tak terlihat yang berbicara langsung kepada saya.

Karena berbagai alasan saya tidak memilih untuk menjadi seorang Quaker, tetapi saya tidak pernah kehilangan arti penting dari apa yang saya alami hari itu. Saya belajar bahwa meditasi adalah kunci untuk memasuki Hadirat Tuhan dan berkomunikasi langsung dengan Tuhan, dan saya belajar bahwa komunitas orang percaya yang berpikiran sama akan meningkatkan pemberdayaan setiap orang percaya.

Maju cepat 12 tahun ke musim semi 1983 dan Anda akan menemukan saya tiba-tiba tunawisma. Saya telah berdoa selama 10 tahun, sejak saya pertama kali menjadi seorang Kristen, untuk memahami cara terbaik untuk bermeditasi seperti para Quaker.

Apa yang Tuhan nyatakan adalah metode meditasi yang berpusat pada Kristus yang telah merevolusi kehidupan spiritual saya dan menghasilkan kebijaksanaan yang jauh melampaui kemampuan saya.

[Our article series, “Christ’s 9 Kingdom Keys for Conservative Born Again Christians” will continue here on EzineArticles with my next article, “God Reveals The Best Meditation Method!”]