Makanan Baik dan Buruk untuk Tukak Perut

Tidak semua makanan baik untuk perut. Ketika perut menderita bisul, adalah bijaksana untuk mengetahui makanan apa yang baik dan buruk untuk sakit maag.

Ulkus adalah luka di lapisan saluran pencernaan. Jenis bisul diidentifikasi di mana mereka terjadi. Ulkus doudenal adalah bisul pada duodenum. Bisul di lambung dikenal sebagai tukak lambung dan bisul di kerongkongan disebut ulkus esofagus.

Apa Penyebab Tukak Perut

Ada berbagai penyebab tukak lambung terjadi tetapi semua terkait dengan makanan dan kebersihan yang tepat. Sebelumnya, kebanyakan dokter percaya bahwa bisul terutama disebabkan oleh stres dan terlalu banyak mengonsumsi makanan asam. Tapi itu semua berubah setelah eksperimen laboratorium menemukan bahwa bakteri disebut H. pylori menyebabkan infeksi pada saluran pencernaan yang membentuk luka. Makanan asam dan jus lambung hanya bisa memperburuk luka dengan membakar dinding saluran pencernaan.

Bisul di perut juga disebabkan oleh beberapa obat anti inflamasi. Obat-obat ini adalah apa yang biasanya diberikan dokter kepada pasien dengan artritis. Ini dapat merusak lapisan lambung, jadi jika diambil untuk jangka waktu lama, dapat meningkatkan risiko untuk bisul. Naproxen, ibuprofen dan aspirin adalah beberapa obat anti-inflamasi yang dikenal yang dapat memicu sakit maag.

Cara Mengobati Ulkus

Seperti disebutkan sebelumnya, sakit maag terutama disebabkan oleh infeksi. Jadi rekomendasi utama yang akan diberikan dokter adalah mengobati luka dengan membunuh bakteri terlebih dahulu. Obat ini akan bertahan selama 2 hingga 3 minggu atau sampai tidak ada lagi jejak bakteri di dalam tinja Anda. Namun, perawatan ini mungkin tidak selalu efektif untuk orang yang menderita penyakit lain seperti diabetes dan radang sendi.

Jadi untuk menghindari komplikasi, mengapa tidak mengobati sakit maag secara alami?

The Bad Foods

Tentunya, Anda tidak ingin mengalami gejala-gejalanya. Anda tidak ingin merasakan rasa sakit dan melihat darah di bangku Anda. Oleh karena itu, Anda harus menghindari makanan asam yang dapat memicu gejala-gejala ini. Alkohol, kafein, makanan pedas, dan asupan natrium (atau garam) yang tinggi dapat berkontribusi terhadap penyakit ini. Tiga yang pertama meningkatkan produksi asam di lambung sementara natrium dapat mengiritasi dindingnya.

Natrium tidak hanya terkandung dalam garam tetapi kebanyakan obat-obatan dan suplemen vitamin mengandung natrium pada tingkat yang tidak diperlukan untuk tubuh kita. Jika Anda mengonsumsi beberapa obat lain, Anda harus banyak minum cairan, terutama air murni untuk membantu menghilangkan natrium yang berlebihan dengan cepat.

Makanan Baik untuk Tukak Perut

Menambahkan ikan berminyak seperti salmon, mackerel dan halibut dalam diet Anda sangat efektif dalam mengobati bisul secara alami. Asam lemak Omega-3 ditemukan dalam kadar tinggi pada ikan berminyak, dan penelitian menunjukkan bahwa Omega-3 meningkatkan produksi prostaglandin, suatu senyawa yang dikenal untuk melindungi dinding saluran pencernaan.

Antioksidan yang ada dalam buah dan sayuran juga membantu menurunkan risiko mengembangkan bisul dengan melindungi lapisan lambung. Mereka juga membantu meringankan gejala ketika bisul sudah ada. Ahli diet merekomendasikan pisang, kiwi, aprikot, jus kubis mentah, wortel dan paprika.

Makanan lain yang baik untuk sakit maag adalah almond, gandum utuh, wheatgerm, keju cheddar, biji bunga matahari dan biji wijen. Makanan-makanan ini merupakan sumber asam amino yang baik, blok pembangun protein yang terbukti membantu memperbaiki bagian-bagian yang rusak dari lapisan lambung.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *