Apakah Hot Yoga Baik Untuk Anak-Anak dan Remaja?

Apakah yoga hangat untuk anak-anak?

Tampaknya rahasia panas ini akhirnya keluar: anak-anak dapat memperoleh manfaat dari yoga panas sebanyak orang dewasa. Dan bahkan lebih lagi.

Dengan demikian, banyak studio yoga panas melihat uptick dalam kehadiran anak-anak, khususnya anak-anak.

Pada tingkat fisik, yoga telah terbukti meningkatkan fleksibilitas fisik, koordinasi dan kekuatan, yang semuanya membuat anak-anak kurang rentan cedera di lapangan bermain. Dan anak-anak dari segala usia memainkan banyak olahraga di sekolah dan setelah sekolah, termasuk olahraga tingkat perguruan tinggi.

Pada tingkat emosional, anak-anak yang berlatih yoga sering menunjukkan peningkatan harga diri. Mereka lebih mampu fokus pada tugas dan mengelola stres di sekolah termasuk tes, pekerjaan rumah, dan kehidupan sosial yang dapat menjadi sangat menegangkan ketika mereka memasuki usia dua belas tahun.

Dua anak saya sendiri memulai yoga dengan saya ketika mereka berusia 14 dan 17 tahun (putri saya benar-benar menghadiri yoga bersama saya ketika dia berusia 5 tahun; tetapi dia mulai berlatih sendiri di 14). Keduanya adalah atlet – putri saya, Carly, bermain di liga softball dan sepak bola, serta seorang pengendara motor dan pejalan kaki lintas negara. Anakku Zach adalah sabuk hitam dalam karate dan baru-baru ini memulai Capoeira.

Anak-anak saya memuji yoga panas dengan tahun-tahun atletik bebas cedera.

Saya menghargai itu dengan menjaga kewarasan saya selama masa remaja mereka.

Apa itu yoga panas?

Traditional Hot 26 yoga dilakukan di 105 derajat dengan kelembaban 40%, 26 pose urutan selama 90 menit.

Guru ditugasi menjaga agar semua orang aman dan tertantang sampai maksimal, jadi yakinlah: anak-anak Anda akan dirawat dengan baik dalam cuaca panas.

Manfaat untuk Atlet Muda

Anak-anak bisa bermain kasar.

Yoga panas sejati meningkatkan fleksibilitas, koordinasi, dan kekuatan, yang semuanya membuat anak-anak tidak terlalu rentan cedera di lapangan bermain. Itulah salah satu alasan semakin banyak pelatih sekolah tinggi – sepak bola, bisbol, sepak bola dan hoki – merekomendasikan yoga panas kepada atlet muda mereka.

Selain itu, anak-anak yang berlatih sering melaporkan peningkatan harga diri dan lebih mampu menangani stres termasuk tes, pekerjaan rumah, dan jadwal sibuk setelah sekolah.

Dan remaja mana yang tidak akan mendapat manfaat dari arahan diri yang besar?

Yoga-anak juga cenderung lebih baik mengelola tantangan emosional dengan kesabaran, toleransi, dan, katakanlah kata L: cinta.

Berapa usia anak-anak bisa melakukan yoga panas?

Menurut pendapat saya sebagai seorang guru yoga, usia 10 adalah tentang yang paling awal seorang siswa muda dapat sepenuhnya mengelola stamina dan keseimbangan, serta aklimatisasi panas diperlukan untuk menikmati penuh 90 menit kelas panas.

Pastikan mereka minum banyak air – setengah berat badan mereka dalam satuan ons – sehingga mereka masuk ke kelas yang sudah terhidrasi dengan baik.

Haruskah orang tua membawa anak-anak mereka ke yoga? Perdebatan panas …

Saya suka melihat orang tua dan anak-anak mereka melakukan yoga panas bersama dan mengikat kelas yang berkeringat.

Bahkan ketika remaja atau remaja memiliki sedikit kesamaan dengan orang tua mereka, mereka masih dapat menikmati tantangan ini bersama. Menjadi pejuang bersama di kelas yoga dapat menawarkan jeda dari bertikai satu sama lain.

Satu peringatan untuk orang tua: berhenti menjadi orang tua saat Anda berada di kelas bersama anak-anak Anda! Jangan perbaiki mereka, caci-maki mereka, bahkan jangan tempatkan matras Anda di mana Anda dapat melihat mereka – jika tidak, godaan untuk menjadi orang tua mereka akan terlalu besar.

Biarkan guru yoga menangani semuanya di kelas; nikmati latihan Anda dan biarkan anak Anda menikmati miliknya.

Yoga mengajarkan keseimbangan, kontrol tubuh, bahkan mengajarkan fokus dan konsentrasi. Ciri-ciri yang diilhami oleh yoga ini adalah sesuatu yang setiap anak muda dapat bawa hingga dewasa dan berubah menjadi kebiasaan seumur hidup untuk kebahagiaan dan kesuksesan.

Dan pengingat akan nilai kesabaran, cinta diri, dan waktu ketika tubuh Anda jauh lebih lentur, sangat baik untuk anak di antara kita semua, orang dewasa juga.

Oleh Rhonda Uretzky, E-RYT

Lambertville NJ, 22 November 2011

Nama-Nama Alternatif Untuk Kanker Payudara

Nama alternatif untuk kanker payudara adalah: kanker payudara; karsinoma – duktal; karsinoma – lobular.

Nama lain yang dipekerjakan orang adalah keluarga; neoplasma ganas payudara; tumor ganas payudara; dan kanker payudara.

Kanker payudara adalah penyakit di mana sel-sel tertentu di payudara menjadi abnormal dan bereproduksi tanpa kontrol atau perintah untuk membentuk tumor. Bentuk yang paling umum dimulai pada sel-sel yang melapisi saluran yang membawa susu ke puting (kanker duktal). Bentuk lain mulai di kelenjar yang menghasilkan susu (kanker lobular) atau di daerah lain dari payudara.

Namun, tidak semua kanker payudara serupa. Mereka terjadi dari berbagai area payudara, memiliki berbagai nama dan bekerja dengan cara yang berbeda, meskipun mereka keluar secara eksternal.

Kekuatan pikiran pertama untuk penamaan adalah apakah kanker payudara "in situ" atau "invasif". Kanker in situ tinggal di batas-batas jenis sel yang membentuk mereka. In situ menunjukkan "di tempat", tinggal di tempatnya dan tidak menyebar. Oleh karena itu kanker in situ kadang-kadang diberi nama prakanker, menandakan mereka mungkin tumbuh menjadi kanker invasif di beberapa waktu kemudian. Kira-kira 20-40% dari kanker in situ akan melakukan ini jika tidak dihilangkan. Saat ini, kira-kira 12% kanker payudara yang terdeteksi adalah in situ.

Bagian kedua dari nama menginformasikan sesuatu mengenai jenis kanker tertentu. Sejumlah kanker payudara mendapatkan nama mereka dari sel-sel payudara yang berubah menjadi kanker. Jika kanker terjadi dari sel-sel tabung atau saluran yang biasanya membawa susu ke puting, itu disebut "duktal" atau dari saluran. Delapan puluh persen kanker payudara bersifat duktal.

Jika kanker terjadi dari bagian payudara yang menghasilkan susu, itu disebut kanker lobular. "Lobular" mengacu pada lobus, atau struktur pembuatan susu. Sepuluh persen kanker payudara bersifat lobular. Jenis kanker lainnya adalah kanker payudara inflamasi (3%) yang menyebabkan payudara muncul seperti itu memiliki infeksi.

Nama-nama jenis langka lainnya menjelaskan apa yang diamati ahli patologi ketika dia melihat kanker di bawah mikroskop. Misalnya, tubular kanker payudara masih membentuk struktur seperti tabung, kanker payudara meduler memiliki warna bagian otak yang disebut medula, kanker musinosum memiliki bahan mirip lendir, dan kanker papiler memiliki proyeksi seperti jari.

FeLV, FVRCP-C, dan Rabies – Boosters Tahunan untuk Kucing Indoor dan Outdoor

Semua kucing perlu divaksinasi, tetapi vaksin yang mereka butuhkan dan frekuensi vaksinasi sangat bergantung pada gaya hidup mereka. Kucing dalam ruangan memerlukan vaksin pemeliharaan yang berbeda dari sepupu dan pemilik luar ruangan mereka perlu menyadari seluk-beluk dan kebutuhan vaksin umum ini.

Secara umum, dokter hewan mengharuskan kucing untuk mengunjungi klinik setiap tahun untuk "penguat tahunan" mereka. Ini "penguat" hanya merujuk pada vaksinasi tahunan yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk secara efektif menanggapi kehadiran penyakit atau virus. Kebanyakan penguat tahunan kucing terdiri dari FVRCP-C (vaksin 4-in-one), FeLV (feline leukemia), dan Rabies.

Namun, tidak semua vaksin ini diperlukan setiap tahun, tergantung pada kebutuhan kucing Anda. Semua kucing membutuhkan beberapa putaran vaksinasi ketika mereka masih muda (atau ketika riwayat vaksin mereka tidak pasti) dan satu putaran lagi satu tahun kemudian. Tetapi frekuensi vaksinasi untuk sisa hidup mereka sangat tergantung pada apakah mereka di dalam ruangan, di luar ruangan, atau tinggal dengan kucing lain yang menjelajah di luar.

FVRCP

Vaksinasi yang paling umum diberikan kepada kucing adalah FVRCP (atau FVRCP-C), atau dikenal sebagai vaksin 3-in-one atau 4-in-one. Vaksin ini menggabungkan beberapa vaksin yang berbeda menjadi satu suntikan. Vaksin ini termasuk Feline Viral Rhinotracheitis (FVR), Calicivirus (C), Panleukemia (P), dan terkadang Feline Chlamydia (-C).

Feline Viral Rhinotracheitis (FVR) dan Calicivirus (C) keduanya mengatasi penyakit tertentu yang terkait dengan infeksi saluran pernapasan umum pada kucing. Karena kedua penyakit ini di udara, semua kucing, baik di dalam maupun di luar, harus divaksinasi terhadap mereka.

Panleukemia, atau dikenal sebagai feline distemper, bukan leukemia atau distemper tetapi sebenarnya setara kucing parvovirus. Penyakit ini, ditularkan melalui kotoran, tempat tidur, mangkuk, dan barang-barang umum lainnya, menyebabkan kucing melepaskan lapisan usus mereka melalui diare berdarah. Angka kematiannya 60-90% dan tidak ada obatnya.

Chlamydia adalah infeksi saluran pernafasan atas yang dapat berlangsung selama berbulan-bulan jika tidak diobati.

Leukemia Feline

Leukemia Feline [http://www.myonesource.com/articles/129/1/FeLV-a-Feline-Leukemia-Vaccine-a-What-and-Why/Page1.html] bukan leukemia, melainkan terdiri dari virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh. Seperti FIV [http://www.myonesource.com/articles/126/1/FIV-Vaccines—What-and-Why/Page1.html], kucing tidak mati karena leukemia kucing, tetapi malah menjadi korban penyakit lain yang, jika mereka memiliki sistem kekebalan yang sehat, tidak akan membahayakan kesehatan mereka.

Tidak semua kucing membutuhkan vaksin FeLV. Kucing dalam ruangan yang tidak pernah keluar rumah atau tinggal dengan kucing rumahan lainnya tidak membutuhkan vaksin ini. Meskipun anjing terkadang bisa membawa penyakit, ini tidak umum. Setiap kucing yang keluar atau tinggal dengan kucing yang pergi ke luar perlu divaksinasi untuk feline leukemia. Penyakit ini ditularkan melalui air liur dan dapat ditularkan melalui air dan mangkuk makanan, perawatan, atau permukaan lembab. Itu dapat tetap aktif hingga 48 jam di area lembab.

Rabies

Meskipun kucing dan anjing telah menerima vaksin rabies umum selama bertahun-tahun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa beberapa ajudan dalam vaksin dapat menyebabkan bentuk kanker yang parah. Hukum rabies berbeda-beda tergantung pada daerah dan negara bagian, tetapi banyak negara bagian sekarang mengakui tanggal kedaluwarsa tiga tahun pada vaksin rabies. Vaksin-vaksin ini, bagaimanapun memiliki adjuvants (pengawet) yang dapat menyebabkan peradangan jaringan pada kucing dan pertumbuhan sel yang abnormal yang dapat menyebabkan sarkoma fibrosa – tumor kanker yang terjadi di tempat suntikan yang membutuhkan ekstremitas untuk diamputasi.

Ada beberapa alternatif [http://www.myonesource.com/articles/114/1/Rabies-Vaccines-for-Dogs-and-Cats/Page1.html] untuk vaksin rabies tradisional dan Anda harus mendiskusikan semua alternatif dan vaksin dengan dokter hewan Anda.

Menangani Keluhan Pelanggan – B.L.A.S.T

Di sebuah restoran, tidak begitu jauh, dalam waktu yang tidak terlalu jauh, telepon berdering, pelanggan mengeluh … dan pertempuran dimulai!

Menangani keluhan pelanggan tidak harus selalu menjadi pertempuran, dengan alat dan tanggapan yang tepat Anda dapat menggunakan keluhan untuk keuntungan Anda; untuk membantu Anda membangun bisnis Anda. B.L.A.S.T adalah alat hebat yang digunakan oleh perusahaan seperti Yum! (Perusahaan induk KFC, Taco Bell, Pizza Hut, A & W, dan Long John Silvers). Pelatihan karyawan mereka dalam dasar-dasar penanganan keluhan pelanggan. Singkatan singkatan:

Percaya

Mendengarkan

Minta maaf

Memuaskan

Terima kasih

Bagaimana cara perusahaan Anda menangani keluhan pelanggan? Cara termudah untuk mengetahuinya adalah dengan mengangkat telepon dan memainkan peran pelanggan yang mengeluh. Apa yang terjadi? Jika Anda pelanggan yang kesal, maukah Anda kembali? Dengan menggunakan pedoman B.L.A.S.T, Anda dapat membuat metode standar untuk menangani pengeluh Anda dan mengubahnya menjadi pelanggan setia.

Percaya

Ini adalah landasan menangani keluhan pelanggan. Ya, pelanggan mungkin berbohong dan tidak benar tentang situasi mereka. Penting untuk memahami bahwa pelanggan Anda percaya bahwa pendirian Anda telah menganiaya mereka.

Mendengarkan

Berhenti dan dengarkan keluhan pelanggan Anda. Saya tidak yakin apakah itu naluri alami atau kekeraskepalaan semata. Segera setelah seorang pelanggan mulai mengeluh, kami mulai memikirkan bagaimana kami akan menanggapi tuduhan itu sebelum kami selesai mendengarkan, dan terlalu sering, sudah siap untuk membalas. Ambil waktu sebentar, santai, dan dengarkan. Kadang-kadang pelanggan yang mengeluh akan bersikap kasar, marah, dan menggunakan bahasa yang vulgar, tetap berada di jalurnya dan tetap tenang dan berkepala dingin.

Ketika pelanggan selesai melakukan ventilasi; dengan nada tenang, tidak menghakimi, mengulangi masalah mereka. Contoh yang saya gunakan di KFC saya untuk pesanan yang salah urus:

"Apa yang kudengar adalah, kamu datang memesan dan membayar 10 Potongan ayam dan ketika kamu pulang, kamu hanya menerima 8, apakah itu benar?"

Dengan mengulangi masalah yang ada, Anda telah menunjukkan kemampuan Anda kepada pelanggan bahwa Anda mendengar dan memahami masalah mereka.

Dengarkan dan klarifikasi. Jangan pernah membela atau membenarkan. Pelanggan tidak peduli jika Anda kekurangan tenaga atau jika Anda mengalami hari yang buruk, mereka hanya peduli bahwa mereka diurus. Tidak ada alasan, hanya solusi.

Minta maaf

Selalu minta maaf bahkan jika Anda tidak melakukan kesalahan apa pun. Dari perspektif pelanggan Anda, mereka memiliki keluhan yang sah, dan mereka mengharapkan permintaan maaf. Itu bisa sesederhana "Aku minta maaf kami telah merepotkanmu." atau "Aku menyesal, aku tahu betapa frustrasinya membeli makan malam untuk keluargaku, hanya tidak memiliki segalanya di sana ketika aku pulang" Permintaan maaf yang tulus biasanya akan menyebarkan banyak frustrasi yang dimiliki pelanggan. Namun ada pengecualian untuk aturan ini, jika pelanggan menelepon dengan keluhan kritis, seperti keracunan makanan, jangan minta maaf, itu dapat ditafsirkan sebagai penerimaan kesalahan, sebagai gantinya merujuk ke prosedur perusahaan Anda untuk acara semacam itu.

Memuaskan

Perbaiki itu. Tanyakan kepada pelanggan "Apa yang dapat saya lakukan untuk menjadikan ini tepat untuk Anda"? Jadilah hakim tentang apa yang adil tentu saja, tetapi izinkan mereka kesempatan untuk merasa diberdayakan atas situasi tersebut. Sering kali mereka meminta masalah dijaga pada kunjungan berikutnya atau mungkin Anda berbicara dengan orang yang membuat kesalahan dan memperbaikinya. Kami menggunakan sistem yang bagus untuk mengirimkan kartu pos yang dipersonalisasi untuk meminta maaf atas kesalahannya, itu adalah beberapa kalimat tulisan tangan (ya, sering kali dengan kesalahan ejaan dari anggota tim saya), tetapi itu pribadi dan selalu diterima dengan baik. Kami selalu memberi mereka yang tidak terduga juga, mungkin makanan penutup gratis atau lauk tambahan hanya untuk menunjukkan bahwa kami peduli tentang mereka.

Terima kasih

Di awal, di bagian akhir, di tengah; itu tidak masalah, terima kasih pelanggan untuk menelepon dan mengeluh.

Mengapa? Dengan tindakan sederhana mengeluh, pelanggan Anda memberi tahu Anda, "Saya peduli dengan bisnis Anda dan kesuksesan Anda". Mereka memberi Anda kesempatan untuk memperbaiki masalah dan mengundang mereka kembali sehingga mereka dapat memberi Anda lebih banyak uang mereka. Menempatkan spin berbeda pada itu bukan? Terima kasih telah memberi Anda kesempatan kedua itu, karena memberi tahu Anda bahwa sesuatu di restoran Anda tidak berfungsi seperti biasanya, karena memberi Anda kesempatan untuk memperbaikinya, dan untuk kesempatan tidak merusak reputasi Anda!

Reputasi? Saya harus membuang yang satu itu. Anda bekerja keras, hari demi hari, mencoba yang terbaik untuk menjadikan bisnis Anda yang terbaik, namun satu pelanggan yang tidak senang dapat mengambilnya dari Anda. Pelanggan yang senang akan memberi tahu dua atau tiga teman tentang pengalaman yang baik, tetapi pelanggan yang tidak senang akan memberi tahu setidaknya sepuluh teman tentang pengalaman mereka dan itu selalu berlipat ganda dari mulut ke mulut. Contohnya, ketika saya pindah ke negara asal saya yang baru, saya berada di acara Chamber of Commerce dan menjadi orang baru di grup, saya memperkenalkan diri dan apa yang kami lakukan. Tidak lebih dari lima menit berlalu, saya mendapatkan daftar 10 restoran di daerah saya yang menurut pendapat mereka "membutuhkan layanan saya". Hanya satu orang memberi saya restoran yang bagus. Saya tidak bertanya, saya diberitahu. Sampai hari ini saya masih belum mengunjungi restoran itu sebagai pelanggan, mengapa saya ingin memberi mereka uang hasil kerja keras saya, ketika mereka membuat teman-teman baru saya tidak bahagia? Ini mungkin bukan pemikiran yang rasional, tetapi itu adalah sifat manusia.

Akankah beberapa orang mengambil keuntungan dari kebaikanmu? Tentu saja, aturan praktis yang saya gunakan di restoran saya adalah:

Pertama kali memalukan saya,

Rasa malu untuk kedua kalinya, tapi aku mengawasimu,

Ketiga kalinya … Malu pada Anda dan saya akan membuat keputusan tentang bagaimana saya akan berurusan dengan Anda sebagai pelanggan.

Lacak siapa yang menelepon untuk mengajukan keluhan, nama, nomor telepon untuk ditindaklanjuti, alamat untuk kartu pos Anda. Dengan menggunakan pengikat dan melacak keluhan Anda, Anda akan dapat mendeteksi dan mencegah mereka yang akan memanfaatkan prosedur pengaduan baru Anda.

Menambahkan B.L.A.S.T ke kotak alat alat layanan pelanggan yang terus bertambah akan membantu Anda menangani keluhan pelanggan dan mengubahnya sehingga mereka dapat memberi tahu teman-teman mereka layanan hebat yang Anda miliki!

Gunakan Cornstarch Untuk Ruam Kulit

Ada berbagai infeksi kulit yang mempengaruhi banyak orang hari ini. Banyak atlet menderita gatal atlet dan kaki atlet. Beberapa wanita memiliki gatal-gatal feminin. Banyak anak-anak memiliki alergi kulit juga. Semakin banyak infeksi terkait kulit menunjukkan bahwa Anda perlu mengetahui metode terbaik untuk menyembuhkan atau meredakannya. Iritasi kulit ini pasti akan menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Ruam dapat terjadi pada berbagai bagian tubuh seperti di telapak tangan, selangkangan, leher, paha dan kaki. Satu hal yang perlu Anda lakukan adalah menjaga agar daerah yang terkena kering sepanjang waktu. Mikroorganisme yang menyebabkan infeksi kulit ini suka berada di tempat yang basah dan hangat. Serbuk umumnya digunakan. Anda harus tahu bahwa Anda juga dapat menggunakan barang rumah tangga sederhana seperti tepung maizena untuk ruam kulit yang Anda miliki.

MENCUCI RASHES PERTAMA

Hal pertama yang perlu Anda lakukan jika Anda memiliki ruam adalah membersihkan ruam ini terlebih dahulu. Gunakan sabun dan air bersih. Beberapa ruam disebabkan oleh bahan kimia. Sabun akan membantu menghilangkan bahan kimia berbahaya ini dari kulit Anda. Setelah mencuci ruam, Anda perlu menepuk area yang terkena untuk mengeringkannya dengan mudah.

PERCIKAN

Anda harus mengeringkan area yang terkena segera setelah mencuci. Gunakan handuk bersih atau blower. Setelah melakukan ini, Anda perlu memercikkan tepung jagung ke atas ruam. Ini akan membantu menjaga kelembaban ruam tetap bebas. Dapat menyerap kelembaban yang berlebihan di kulit Anda. Ini akan memastikan bahwa pertumbuhan mikroorganisme tidak akan cepat.

Anda harus menutup area yang terkena dengan kain katun bersih setelah menerapkan tepung maizena. Anda harus melakukan ini sehingga maizena akan memiliki cukup waktu untuk mengeluarkan kelembaban dari kulit Anda sebelum terlepas karena gesekan dengan pakaian Anda. Cobalah lakukan ini setidaknya dua kali sehari untuk memastikan bahwa itu akan segera berlaku.

PENGINGAT PENTING

Anda harus mengamati kondisi ruam setelah beberapa hari menggunakan tepung maizena. Anda perlu menilai apakah kondisinya telah menjadi lebih baik atau lebih buruk. Sangat penting bagi Anda untuk mengingat bahwa infeksi ragi tidak akan merespon dengan baik dengan tepung maizena. Bahkan bisa memperburuk keadaan. Oleh karena itu, Anda harus memastikan bahwa itu bukan infeksi ragi sehingga Anda dapat melanjutkan perawatan. Jangan gunakan tepung maizena jika itu adalah infeksi ragi. Itu hanya akan memberi makan ragi untuk tumbuh lebih jauh.

Anda harus mengunjungi dokter Anda jika beberapa tanda dan gejala yang tidak biasa muncul. Jika ada iritasi kulit atau ruam di berbagai bagian tubuh, itu mungkin karena beberapa kondisi serius. Temui dokter Anda jika Anda melihat terlalu banyak lepuhan, perdarahan atau nanah pada bagian yang sakit.

Cornstarch dapat membantu Anda menyingkirkan ruam kulit atau iritasi. Ruam-ruam ini harus dijaga tetap bersih dan kering sepanjang waktu. Ini akan memastikan bahwa ruam akan segera sembuh. Tips akan memandu Anda menggunakan tepung maizena dengan benar untuk menyembuhkan ruam kulit.

Over The Counter Produk Perawatan Untuk Infeksi Ragi Laki-Laki

Obat yang paling umum digunakan di atas meja yang digunakan untuk mengobati infeksi jamur laki-laki adalah produk yang sama yang digunakan untuk menyembuhkan infeksi ragi perempuan. Itu karena ragi yang sama yang menyebabkan infeksi jamur vagina pada wanita dapat menyebabkan infeksi pada pria.

Pria dapat dengan aman menggunakan obat antijamur counter seperti Monistat bahkan produk-produk ini diberi label "untuk penggunaan vagina." Obat yang dijual bebas seperti Monistat dipasarkan ke wanita karena infeksi ragi genital lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Obat-obatan lain yang biasa digunakan tanpa resep adalah Lamisil, Micatin dan Lotrimin. Krim Vagisil dapat digunakan untuk membantu meredakan gatal dan terbakar hingga infeksi ragi sembuh.

Untuk mengobati infeksi jamur laki-laki, aplikasikan over the counter secara langsung ke kulit yang terkena penis Anda dua kali sehari selama seminggu. Jika ruam tidak hilang setelah satu minggu atau jika kambuh, Anda harus mendapatkan evaluasi medis. Infeksi jamur yang terus-menerus atau berulang dapat dikaitkan dengan kondisi medis kronis lainnya seperti diabetes dan HIV. Jika infeksi ragi Anda disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya, infeksi tidak akan membaik sampai kondisi medis yang mendasarinya ditangani.

Saat mengobati infeksi jamur laki-laki pastikan untuk melakukan hal berikut:

· Cuci dan keringkan area yang terkena dengan handuk bersih.

· Oleskan krim, bubuk atau semprot antijamur sesuai petunjuk.

· Ganti pakaian, terutama pakaian dalam, setiap hari.

Banyak praktisi holistik merekomendasikan bahwa pria yang mencoba menyembuhkan infeksi ragi dengan produk bebas juga memakan yogurt setiap hari. Yogurt mengandung acidophilus yang membantu memulihkan keseimbangan PH alami di tubuh Anda. Buttermilk juga dapat berperan dalam memulihkan saldo PH.

Jock gatal lebih sering terjadi pada pria daripada infeksi ragi. Istilah medis untuk atlet gatal adalah tinea cruis. Jock gatal adalah infeksi kulit umum yang dilapisi oleh sejenis jamur yang disebut tinea. Jamur tumbuh subur di area tubuh yang hangat dan lembab, itulah sebabnya infeksi sering mempengaruhi alat kelamin, paha bagian dalam dan bokong. Infeksi lebih sering terjadi pada musim panas atau di iklim yang hangat dan basah. Ada banyak produk yang dijual bebas untuk gatal-gatal atlet dan infeksi jamur pada laki-laki. Anda mungkin juga ingin mencoba obat rumah untuk pengobatan infeksi ragi.

Jock gatal muncul sebagai ruam merah, gatal yang sering berbentuk cincin. Jock gatal hanya sedikit menular. Dalam kebanyakan kasus perawatan untuk atlet gatal melibatkan menjaga daerah yang terkena bersih dan kering dan menerapkan obat antijamur topikal. Gatal-gatal gatal biasanya merespons krim antijamur dan semprotan anti pencacah. Namun, resep kerja krim gatal mungkin diperlukan jika infeksi tidak merespon terhadap perawatan counter.

Sebaiknya hindari kontak seksual saat mengobati infeksi ragi Anda dengan produk yang dijual bebas. Penting untuk menggunakan produk yang dijual bebas untuk infeksi jamur laki-laki persis seperti yang diarahkan.

Glosarium:

Over The Counter: Obat-obatan yang dapat diperoleh tanpa resep

Diflucan: Obat kuat yang sering menyembuhkan infeksi ragi hanya dalam satu kali perawatan.

Sinus Infeksi Kemacetan – The 3 Absolute Home Remedies Terbaik Untuk Sinus Infeksi Kemacetan

Kemacetan infeksi sinus adalah yang terburuk! Nyeri sinus yang tak tertahankan. Nafas mulut yang sangat menarik. Kita semua sudah ada di sana … sekitar 37 juta orang mendapatkan setidaknya satu infeksi per tahun. Itu banyak jaringan! Ada beberapa cara untuk meredakan ketidaknyamanan tanpa pergi ke dokter untuk antibiotik atau mengembangkan kecanduan untuk semprotan hidung dekongestan. Setelah menderita dengan sinus tersumbat selama bertahun-tahun, saya telah menyusun 3 teratas saya untuk mengobati setiap kali sinus saya mulai terasa sakit.

1. Hot Toddy! Ya, hot toddy adalah nomor satu. Mengapa? Karena minuman keras hangat adalah yang terbaik ketika Anda merasa seperti sampah dan memiliki kemacetan infeksi sinus! Dan juga, karena mereka bekerja. Toddy panas pada dasarnya adalah minuman keras, madu, lemon, dan air hangat atau teh dicampur bersama. Saya biasanya meraih Jack Daniels, tetapi Anda dapat menggunakan segala jenis brandy, whiskey atau rum yang Anda sukai. Saya juga tidak merasa ingin meraih gelas ukur saat saya sangat sesak, tetapi jika Anda harus mengukur, ini adalah panduan:

Hot Toddy Terbaik di Dunia

1 ons brandy, whiskey atau rum (atau 2 ons jika Anda benar-benar ingin menghentikan infeksi sinus ini keluar!) 1 sendok makan madu 1/4 lemon 1 cangkir teh panas atau air panas

Pegang hidungmu dan lemparkan ke bawah! Tongkat kayu manis, enam hingga sepuluh cengkeh, atau beberapa sendok teh gula cokelat dapat ditambahkan ke dalam campuran jika Anda tidak berpengalaman dengan toddie panas, atau minum dalam hal ini. Anda harus segera merasa lega, dan jika tidak, bilas dan ulangi!

2. Pot Neti yang Baru Populer – Saya harus jujur. Saya tidak mengerti apa semua hype tentang neti pot. Meskipun rasanya luar biasa, pertolongannya sangat singkat. Dalam pengalaman saya, saya mengalami kemacetan lagi sekitar 5 menit, tidak berlebihan. Namun, saya termasuk dalam daftar saya karena telah membantu menjaga alergi saya, dingin, dll dari berubah menjadi infeksi penuh sesak ketika digunakan segera setelah kirim memberitahu gejala muncul – menetes hidung, penyumbatan sinus, dll. Neti pot memiliki tidak pernah melakukan banyak hal untuk saya jika saya sudah memiliki infeksi. Jadi, begitu hidung Anda mulai menetes, gunakan neti pot Anda dua kali sehari atau lebih.

3. Mucinex! Mucinex! Mucinex! Orang tidak menyadari betapa pentingnya mucinex ketika Anda memiliki infeksi. Ketika saya pergi ke dokter untuk infeksi sinus, dan saya sering menggunakannya, dia akan meresepkan saya mucinex dan mengirim saya pulang. Itu benar, tidak ada antibiotik, mucinex. Mengapa? Pertama, antibiotik bukanlah obat sinus seperti yang pernah kita pikirkan. Lebih banyak penelitian menunjukkan bahwa antibiotik dapat mencukur satu hari dari waktu infeksi, jika itu. Dalam pengalaman saya, dokter mencoba untuk menghindari pemberian antibiotik. Jadi, kembali ke mucinex. Jika Anda memiliki masalah sinus setiap tahun seperti yang saya lakukan, ambil mucinex seperti yang diarahkan pada kotak segera setelah hidung Anda mulai menetes. Sebagian besar waktu mucinex akan mencegah pilek atau alergi Anda menjadi penuh pada infeksi. Mengapa? Karena bakteri yang menyebabkan infeksi hidup di lendir Anda. Mucinex menipiskan lendir Anda, membuatnya lebih mudah bagi tubuh Anda untuk menyingkirkan, oleh karena itu, menyingkirkan infeksi. Juga, menghapus lendir memudahkan terjadinya infeksi sinus.